很頭痛的一個問題

這個問題很嚴重
十分嚴重了

自從入伍了以後
由於在營區裡的作息太過正常
導致我每次放假的時候睡眠都非常地不足
為什麼會這樣呢?!

每次放假的時候總是會賴在電腦前東賴西賴的
總是要到凌晨三點多四點多甚至是五六點才會睡覺
可是阿儘管我是三四點睡
卻總是還是會在大約八點多九點就醒了
然後就睡不著了....囧
我還想要多睡點阿阿阿阿阿阿阿阿(吶喊)
還我睡眠阿阿阿阿阿阿阿........